Vou falar de modo estranho, mas um trauma pra mim, é um gatilho emocional indesejado, e quando a força desse gatilho tende a zero( irei explicar o porque dessa analogia depois) é que a pessoa está curada.
Experiências fortes e significantes criam gatilhos emocionais, que são as associações entre situações e sentimentos, de modo a você ficar feliz quando ganha um presente, ou ficar com raiva quando toma um tapa, uma vez um gatilho criado nunca mais desaparece, ele pode ficar enfraquecido, mas nunca irá sumir.
O melhor jeito de se curar de um trauma, acredito eu, é enfrentar a fonte desse trauma, recuperar a auto-confiança, fazendo com que a força do gatilho tenda a zero( como o gatilho não desaparece, pode se enfraquece-lo até quase sumir), então quaisquer que sejam os traumas ou os medos, procure coragem, e os enfrente, para a sua vida ser melhor e mais feliz.
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